Полезные статьи

Здоровье кишечника и его влияние на общее самочувствие
Здоровье кишечника зависит от равновесия и функциональности микроорганизмов, которые населяют наш пищеварительный тракт. Эти микробы, или микрофлора, оказывают глубокое воздействие на общее благополучие, воздействуя не

Молодость кожи: Советы по здоровому старению и поддержанию ее сияния
Здоровое старение включает в себя заботу как о физическом, так и о психическом благополучии. Вот несколько советов по

NAD + инфузии
NAD+ (никоамидадениндинуклеотид) инфузии привлекают значительное внимание в последние годы благодаря их потенциальным преимуществам для здоровья. NAD+ является коэнзимом,

Endotest (диагностика эндометриоза)
Ранняя и точная диагностика эндометриоза по слюне Клиническая информация Endotest® позволяет диагностировать эндометриоз с надежностью более 95%. Слюна

Что можно есть после тренировок?
Чтобы правильно восстановится после тренировки необходимо соблюдать несколько правил. ЕШЬТЕ НЕ РАНЬШЕ, ЧЕМ ЧЕРЕЗ 30-40 МИНУТ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ

Почему Цинк полезен для здоровья и укрепления иммунитета
Цинк — это микроэлемент, то есть он содержится в организме только в следовых количествах, эквивалентных примерно 2 г,

Каким должен быть идеальный пульс у взрослых и детей?
Обычная частота сердечных сокращений зависит от возраста. У новорожденного младенца нормальная частота сердечных сокращений составляет около 120 ударов

Как цинк связан с нашей иммунной системой?
Согласно различным научным исследованиям, цинк может способствовать укреплению ослабленной иммунной системы пожилых людей. Цинк — микроэлемент, концентрация которого

Как ухаживать за кожей: Советы по ежедневному уходу
Уход за кожей очень важен, он помогает сохранить ее здоровой, выглядеть моложе своего возраста, снять раздражения и воспаления,

Как выработать привычки здорового питания? 4 простых способа
Еда, помимо того, что физически питает нас, является частью эмоциональной регуляции. Этот аспект становится особенно важным в словиях

Детокс организма: как весенний детокс помогает улучшить Ваше здоровье
Зима часто создает дополнительную нагрузку на наш организм. Умеренное очищение может быть полезным для нашего здоровья. Как провести

Что Вам нужно знать о белках: польза для здоровья, источники белка.
Белки необходимы всем людям. Двадцать аминокислот образуют тысячи различных белков, выполняющих множество важнейших задач в нашем организме. Белки