Проблемы сна. Полисомнография

Жить лучше, жить дольше
Записаться на прием

Не стоит недооценивать важность сна. Сон является самым важным фактором, способствующим Вашему здоровью и красоте. Достаточная длительность сна – один из лучших механизмов защиты, который помогает нам оставаться здоровыми и управлять стрессом. Сон – физиологическая функция, необходимая для нашего тела и разума, как еда и питьевая вода. Это не роскошь: это необходимое условие для обеспечения нашего психического, эмоционального и физического здоровья. Если мы плохо или мало спим, то это может затронуть многие аспекты нашей жизни, например, наши отношения с другими людьми,  учеба в школе или работа,  аппетит и наш энергетический уровень. Потерянные часы сна действительно имеют вредные последствия.

Уникальный и первый в Швейцарии портативный полисомнограф

Мы предлагаем провести полисомнографию для раннего обнаружения апноэ  клиентам во время их путешествия, деловой или туристической поездки без помех работе или отдыху.

В рамках обследования в Health and Prevention Center пациенту будет выдано небольшое устройство/кольцо, которое он будет носить вечером перед сном на большом или безымянном пальце, возвращать его утром и получать в течение дня полный отчет о своем сне, рисках и последующие рекомендации.

По договоренности с некоторыми отелями аппарат полисомнограф может быть предоставлен в распоряжение пациента. Наша ассистентка принесет аппарат пациенту, и покажет, как им пользоваться, а на следующий день заберет его.

Стоимость анализа с предоставление аппарата, консультацией и медицинским заключением
CHF 1100.00
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Одно из самых больших нарушений сна – это апноэ сна

Это часто встречающееся расстройство сна, особенно среди мужчин. Речь идет о синдроме апноэ сна (SAS), когда пациенты храпят по ночам, и хотят спать в течение дня.
Исследования показывают, что апноэ сна сопровождается значительным количеством остановок дыхания во сне, что вызывает недостаток кислорода с изменениями сердечного ритма и артериального давления.

Остановки дыхания (гипопноэ или истинное апноэ) длительностью более 10 секунд делятся на два типа:

  • Обструктивное апноэ, когда они имеют ЛОР или пневмологическую причину. Этот тип самый распространенный. Ваши дыхательные пути сжимаются во время сна из-за снижения мышечного тонуса, пороков развития (небного язычка, языка), избыточного веса.
  • Центральное апноэ

Апноэ сна имеет последствия для вашей жизненной энергии, вашей интеллектуальной деятельности и с течением времени для вашего здоровья в целом. При отсутствие лечения, иногда это может быть даже фатальным.

Ощущение удушья, частые пробуждения ответственны за значительное снижение качества сна, они так же приводят к состоянию сонливости в течение дня.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Апноэ сна, причины

Частая причина – полная и временная обструкция верхних дыхательных путей, глотки, компенсируется днем и появляется во время сна.

Апноэ сна имеет семейный фактор.

Факторы риска
  • Лишний вес
  • Возраст (удваивается или утраивается после 65 лет)
  • Пол (у мужчин в 2 – 3 раза чаще встречается апноэ сна, чем у женщин)
  • Этническое происхождение (афро-американцы и азиаты имеют более высокий риск апноэ сна)
  • Генетика
  • Окружность шеи (чем больше шея, тем выше риск)
  • Алкоголь
  • Наркотики
  • Диабет
  • Курение
  •  

Родственники или близкие люди, постоянно находящиеся рядом с пациентом, могут заметить признаки апноэ во сне: храп и затрудненное дыхание в ночное время.

Если у Вас есть какие-либо из следующих симптомов, Вы должны записаться на консультацию:
  • Сонливость в течение дня
  • Шумный храп с последующим дыханием
  • Задыхающийся или удушающий храп во время сна
  • Головные боли утром
  • Раздражительность или изменение настроения
  • Трудность концентрации или потери памяти
  • Снижение сексуального желания
  • Сонливость во время вождения автомобиля

Какой выход ?

Апноэ сна может быть легкой, средней или значительной степени тяжести. Вы должны пройти обследование, чтобы наш врач мог предложить Вам наилучшее лечение.

В случае легкого апноэ сна лучшим советом будет изменить свой образ жизни для улучшения сна:

  • Потеря веса: вес является важным фактором апноэ. Уменьшение веса всего на несколько килограммов часто улучшает ситуацию, уменьшая количество эпизодов апноэ за ночь.
  • Никакого активного спорта перед сном: интенсивная деятельность до сна может нарушить его. Но продолжайте тренироваться в течение дня для снижения веса.
  • Подумайте о циклах сна: полноценный сон и ранний отход ко сну улучшает его глубину и качество.
  • Избегайте употребления алкоголя вечером: алкоголь и некоторые лекарства усиливают расслабление мышц горла и уменьшают время реакции в случае апноэ, усугубляя гипоксию.
  • Спите на боку: на подушке, которая удерживает только верхнюю часть лица, что позволяет челюсти не отходить слишком сильно во время мышечной релаксации, сужающей верхние дыхательные пути.

    • При умеренном или тяжелом апноэ сна наш врач выберет для Вас наиболее адаптированный метод, чтобы уменьшить или устранить эти нарушения сна:

  • Стоматологические устройства: мы работаем со стоматологами и зубными техниками, которые запатентовали индивидуальные, чрезвычайно тонкие и эффективные устройства для механического увеличения воздушного потока через горло во время сна. Наш врач также может назначить это простое стоматологическое устройство для ряда случаев легкого апноэ.
  • C.P.A.P. – Непрерывное положительное давление в дыхательных путях – наиболее частое лечение. Блок давления C.P.A.P. специально адаптирована к потребностям каждого человека, чтобы предотвратить коллапс дыхательных путей или горла. Давление варьируется в зависимости от тяжести апноэ сна. К сожалению, есть один минус, для партнера это выглядит не очень «сексуально».
  • Радиочастотная процедура: радио частоты используются для сжатия тканей горла или языка, что освобождает больше места в горле. Коэффициент успеха непостоянный и не всегда дает такое удовлетворения, как ожидалось.
  • Хирургия: операция направлена на увеличение прохода воздуха за счет уменьшения препятствий в дыхательных путях.

    • Исследование апноэ сна может быть выполнено быстро и комфортно в течение 1 или 2 ночей в отеле с моментально полученными результатами и рекомендациями нашего специалиста.

    Начните с простого шага!

    Запишитесь на консультацию к нашему специалисту

    Прокрутить вверх