Тревога может стать настоящим препятствием в повседневной жизни, особенно, когда она становится постоянной. Тревога ограничивает повседневную деятельность и может осложнить социальные отношения, как личные, так
1. СОН Первый шаг в борьбе с усталостью — убедиться, что Вы хорошо высыпаетесь. Это может показаться банальностью, но для качественного сна необходимо выработать целый
Когда мы говорим о фертильности, в первую очередь мы имеем ввиду плодовитость женщины. Однако, чтобы зачать ребенка, нужны двое! Качество спермы для этого так же
Швейцария — чемпион в лечении рака среди других стран! В Швейцарии показателя заболеваемости раком среди 40 европейских стран – выше среднего (особенно это касается новых
Достаточное количество сна необходимо для нашего физического и психического здоровья. Сон, как и физические упражнения и здоровое питание играют огромную роль в нашей профессиональной эффективности,
Уже несколько лет некоторые урологи назначают пожилым мужчинам лечение на основе тестостерона для восполнения уровня этого гормона, который снижается с возрастом естественным образом. Снижение уровня
На протяжении веков жители тропических регионов знали о невероятной пользе кокосовой воды. Особенно это касается молодых, еще зеленых кокосов. Это вкусный, освежающий и низкокалорийный натуральный
Что такое стресс? Стресс — это нормальная биологическая реакция, которая позволяет нам мобилизовать всю имеющуюся энергию для активных действий. Унаследованная от наших доисторических предков, эта
Да, это так. И теперь у нас есть множество исследований, подтверждающих это. Прежде всего, важно знать, что это не та пища, которая Вам необходима, вопреки
Расстройство пищевого поведения — это серьезное и сложное психическое расстройство, вероятнее всего оно возникает из-за того, что в обществе делается излишний акцент на худобе и
