Здоровье женщины Archives - healthprevention.ch
 
Женева:
+4122 840 33 34
 
Москва:
+7(903)720 80 57

Достаточное количество сна необходимо для нашего физического и психического здоровья. Сон, как и физические упражнения и здоровое питание  играют огромную роль в нашей  профессиональной эффективности, повседневной активности и в целом уровне энергии.   Почему сон важен? Хороший ночной сон полезнее, чем мы думаем. Он позволяет : – Снизить риск сердечных заболеваний, инсульта, диабета и других

Да, это так. И теперь у нас есть множество исследований, подтверждающих это. Прежде всего, важно знать, что это не та пища, которая Вам необходима, вопреки мнению многих людей. По-настоящему сахар стал использоваться в кулинарии только в 18 веке.  Сахара относятся к семейству углеводов, но при этом не имеют такого же метаболизма, как большинство углеводов. Мы

Расстройство пищевого поведения – это серьезное и сложное психическое расстройство, вероятнее всего оно возникает из-за того, что в обществе делается излишний акцент на худобе и постоянно уделяется внимание этой проблеме. Оно чаще наблюдаются у женщин и девочек-подростков, потому что женщины более озабочены своей внешностью нежели мужской пол. Расстройство пищевого поведения характеризуется тем, что прием пищи

Безглютеновая диета широко обсуждается общественностью и пропагандируется средствами массовой информации и пищевой промышленностью. Она стала самой распространенной диетой в США, опередив обезжиренную и безсахарную диеты. Показаниями к применению диеты являются в основном целиакия, аллергия на пшеницу и нецелиакическая чувствительность к глютену. Истинный патогенез последней пока не известен. Другие показания для такой диеты встречаются в медицинской

Советы  для улучшения пищеварения : – Важно принимать пищу в спокойной обстановке, хорошо пережевывая пищу. – Разделите прием пищи. После обильного приема пищи пищеварение затруднено. Желудок предпочитает меньшие порции: например, 3 легких приема пищи + 2 сбалансированных перекуса помогают стабилизировать количество жирных кислот, поступающих в организм, и тем самым облегчают пищеварение. Ешьте меньше, но чаще,

Глютен, присутствующий во многих продуктах питания, представляет собой смесь белков под названием глиадин. Клейковина – это клей хлеба, т.е. именно от количества клейковины в муке зависит прочность и эластичность теста. Это также способствует его ферментации. Поскольку некоторые люди страдают от серьезных осложнений в результате употребления глютена, им важно знать, в каких продуктах может содержаться глютен.

Белый или коричневый сахар? Сироп агавы или тростниковый сахар? Вот преимущества и недостатки каждого из них : МЕД Когда-то его воспринимали как божественную субстанцию и использовали в качестве лекарства от тысячи и одного недуга во многих древних цивилизациях. Как замена сахара, он содержит больше калорий, чем белый сахар (22 калории на чайную ложку против 16).

В программу гинекологического обследования входят: Беседа с врачом при первичном осмотре Общий гинекологический осмотр Ультразвуковое гинекологическое исследование органов малого таза (матки, фаллопиевых труб, яичников) Мазок на микрофлору влагалища Мазок с шейки матки с цитологическим исследованием на наличие раковых клеток Гормональный фон (анализ крови) Заключительная консультация с доктором, беседа по результатам обследования, медицинское заключение Цена:  1’600 CHF

На женщину в современном мире ложится очень большая нагрузка — она и мама, и хозяйка, и чаще всего она еще и работает. Какой бы ни казалась она себе здоровой, профилактические обследования необходимы для сохранения здоровья и качества жизни. Современные женщины понимают, что к врачу нужно ходить тогда, когда еще ничего не болит. А 40 лет