Здоровье женщины Archives - healthprevention.ch
 
Женева:
+4122 840 33 34
 
Москва:
+7(903)720 80 57

Цинк – это микроэлемент, то есть он содержится в организме только в следовых количествах, эквивалентных примерно 2 г, из которых 65% аккумулированы в мышцах и 20% – в костях. Он присутствует во всех клетках, включая надпочечники, кожу, части мозга, поджелудочную железу, оболочки глаз, простату и сперму. Цинк играет важную роль для роста, иммунной системы, неврологических

Согласно различным научным исследованиям, цинк может способствовать укреплению ослабленной иммунной системы пожилых людей. Цинк – микроэлемент, концентрация которого в нашем организме с возрастом снижается. Дефицит цинка – это проблема, которая затрагивает многих пожилых людей. Цинк – это микроэлемент, т.е. минеральная соль,  присутствующая в организме только в следовых количествах,  примерно 2-2,5г, из которых 65% находится в

Уход за кожей очень важен, он помогает сохранить ее здоровой, выглядеть моложе своего возраста, снять раздражения и воспаления, прыщи и пр. Ежедневные умывания, использование средств для ухода за кожей, а так же после бритья,  солнцезащитный крем, и пр.  Но уход за кожей это нечто большее, чем все вышеперечисленное. Необходим правильный распорядок дня, если Вы хотите

Еда, помимо того, что физически питает нас, является частью эмоциональной регуляции. Этот аспект становится особенно важным в словиях пандемии или каких-то других вынужденных ограничений. Поэтому многие люди, особенно с привычкой «заедать стресс» увеличили свой вес за время пандемии. Продукты питания, доступные нам дома, в школах, продуктовых магазинах и ресторанах, а так же влияние продуктовой рекламы

Достаточное количество сна необходимо для нашего физического и психического здоровья. Сон, как и физические упражнения и здоровое питание  играют огромную роль в нашей  профессиональной эффективности, повседневной активности и в целом уровне энергии.   Почему сон важен? Хороший ночной сон полезнее, чем мы думаем. Он позволяет : – Снизить риск сердечных заболеваний, инсульта, диабета и других

Да, это так. И теперь у нас есть множество исследований, подтверждающих это. Прежде всего, важно знать, что это не та пища, которая Вам необходима, вопреки мнению многих людей. По-настоящему сахар стал использоваться в кулинарии только в 18 веке.  Сахара относятся к семейству углеводов, но при этом не имеют такого же метаболизма, как большинство углеводов. Мы

Расстройство пищевого поведения – это серьезное и сложное психическое расстройство, вероятнее всего оно возникает из-за того, что в обществе делается излишний акцент на худобе и постоянно уделяется внимание этой проблеме. Оно чаще наблюдаются у женщин и девочек-подростков, потому что женщины более озабочены своей внешностью нежели мужской пол. Расстройство пищевого поведения характеризуется тем, что прием пищи

Безглютеновая диета широко обсуждается общественностью и пропагандируется средствами массовой информации и пищевой промышленностью. Она стала самой распространенной диетой в США, опередив обезжиренную и безсахарную диеты. Показаниями к применению диеты являются в основном целиакия, аллергия на пшеницу и нецелиакическая чувствительность к глютену. Истинный патогенез последней пока не известен. Другие показания для такой диеты встречаются в медицинской

Советы  для улучшения пищеварения : – Важно принимать пищу в спокойной обстановке, хорошо пережевывая пищу. – Разделите прием пищи. После обильного приема пищи пищеварение затруднено. Желудок предпочитает меньшие порции: например, 3 легких приема пищи + 2 сбалансированных перекуса помогают стабилизировать количество жирных кислот, поступающих в организм, и тем самым облегчают пищеварение. Ешьте меньше, но чаще,

Глютен, присутствующий во многих продуктах питания, представляет собой смесь белков под названием глиадин. Клейковина – это клей хлеба, т.е. именно от количества клейковины в муке зависит прочность и эластичность теста. Это также способствует его ферментации. Поскольку некоторые люди страдают от серьезных осложнений в результате употребления глютена, им важно знать, в каких продуктах может содержаться глютен.

Белый или коричневый сахар? Сироп агавы или тростниковый сахар? Вот преимущества и недостатки каждого из них : МЕД Когда-то его воспринимали как божественную субстанцию и использовали в качестве лекарства от тысячи и одного недуга во многих древних цивилизациях. Как замена сахара, он содержит больше калорий, чем белый сахар (22 калории на чайную ложку против 16).

В программу гинекологического обследования входят: Беседа с врачом при первичном осмотре Общий гинекологический осмотр Ультразвуковое гинекологическое исследование органов малого таза (матки, фаллопиевых труб, яичников) Мазок на микрофлору влагалища Мазок с шейки матки с цитологическим исследованием на наличие раковых клеток Гормональный фон (анализ крови) Заключительная консультация с доктором, беседа по результатам обследования, медицинское заключение Цена:  1’600 CHF

На женщину в современном мире ложится очень большая нагрузка — она и мама, и хозяйка, и чаще всего она еще и работает. Какой бы ни казалась она себе здоровой, профилактические обследования необходимы для сохранения здоровья и качества жизни. Современные женщины понимают, что к врачу нужно ходить тогда, когда еще ничего не болит. А 40 лет