Витамин А представляет собой группу антиоксидантных соединений, необходимых для зрения,  роста костей и нормального функционирования иммунной системы. Витамин А имеет как растительное, так и животное происхождение. Если в общих чертах, то существует два типа витамина А, в зависимости от полученного источника: Витамин А животного происхождения называется ретинол. Это готовый витамин А, пригодный для непосредственного употребления