Еда, помимо того, что физически питает нас, является частью эмоциональной регуляции. Этот аспект становится особенно важным в словиях пандемии или каких-то других вынужденных ограничений. Поэтому многие люди, особенно с привычкой «заедать стресс» увеличили свой вес за время пандемии. Продукты питания, доступные нам дома, в школах, продуктовых магазинах и ресторанах, а так же влияние продуктовой рекламы
Зима часто создает дополнительную нагрузку на наш организм. Умеренное очищение может быть полезным для нашего здоровья. Как провести детокс организма для улучшения самочувствия с приходом весны? Детокс помогает избавить организм от токсинов, накопленных из-за неправильного питания и экологических факторов. В зимний период мы, как правило больше едим (и это далеко не всегда здоровая пища), и
Да, это так. И теперь у нас есть множество исследований, подтверждающих это. Прежде всего, важно знать, что это не та пища, которая Вам необходима, вопреки мнению многих людей. По-настоящему сахар стал использоваться в кулинарии только в 18 веке. Сахара относятся к семейству углеводов, но при этом не имеют такого же метаболизма, как большинство углеводов. Мы
Повышение иммунитета и профилактика здоровья важны всегда. А в период пандемии эти вопросы становятся особенно актуальными. Благодаря оптимизации образа жизни, диеты, физических упражнений, уровня стресса, очищению внутренних органов, выведению тяжелых металлов из организма, насыщению организма витаминами, минералами и микроэлементами, а так же в случае необходимости заместительной гормональной терапии мы значительно повысим уровень Вашей энергии, улучшим
Печень является вторым по величине органом в нашем теле. Функцией печени является обрабатывать все, что мы едим, пьем, а также отфильтровать вредные вещества из крови. Если в печени накапливается слишком много жира, то этот процесс нарушается. Обычно печень восстанавливается самостоятельно за счет создания новых клеток печени, когда старые повреждены. При регулярном повреждении печени, происходит процесс
