Цинк – это микроэлемент, то есть он содержится в организме только в следовых количествах, эквивалентных примерно 2 г, из которых 65% аккумулированы в мышцах и 20% – в костях. Он присутствует во всех клетках, включая надпочечники, кожу, части мозга, поджелудочную железу, оболочки глаз, простату и сперму. Цинк играет важную роль для роста, иммунной системы, неврологических
Еда, помимо того, что физически питает нас, является частью эмоциональной регуляции. Этот аспект становится особенно важным в словиях пандемии или каких-то других вынужденных ограничений. Поэтому многие люди, особенно с привычкой «заедать стресс» увеличили свой вес за время пандемии. Продукты питания, доступные нам дома, в школах, продуктовых магазинах и ресторанах, а так же влияние продуктовой рекламы
Белки необходимы всем людям. Двадцать аминокислот образуют тысячи различных белков, выполняющих множество важнейших задач в нашем организме. Белки входят в состав каждой клетки человеческого тела и помогают организму строить и восстанавливать клетки и ткани. Они являются ключевым компонентом мышц, костей, органов, волос, ногтей и кожи. Роль белков в нашем организме Существует три важнейших для
Достаточное количество сна необходимо для нашего физического и психического здоровья. Сон, как и физические упражнения и здоровое питание играют огромную роль в нашей профессиональной эффективности, повседневной активности и в целом уровне энергии. Почему сон важен? Хороший ночной сон полезнее, чем мы думаем. Он позволяет : – Снизить риск сердечных заболеваний, инсульта, диабета и других
Уже несколько лет некоторые урологи назначают пожилым мужчинам лечение на основе тестостерона для восполнения уровня этого гормона, который снижается с возрастом естественным образом. Снижение уровня тестостерона является причиной потери мышечной массы, повышенного риска падений, зависимости и снижения интеллектуальных функций. Тестостерон – самый важный мужской половой гормон. Он необходим для поддержания нормальной сексуальной и репродуктивной функции
На протяжении веков жители тропических регионов знали о невероятной пользе кокосовой воды. Особенно это касается молодых, еще зеленых кокосов. Это вкусный, освежающий и низкокалорийный натуральный напиток. Знаете ли вы, что зеленая кокосовая вода содержит больше питательных веществ, чем зрелая кокосовая вода? Кокосовая вода – это коктейль из антиоксидантов, аминокислот и энзимов. Микроэлементы, содержащиеся в
Да, это так. И теперь у нас есть множество исследований, подтверждающих это. Прежде всего, важно знать, что это не та пища, которая Вам необходима, вопреки мнению многих людей. По-настоящему сахар стал использоваться в кулинарии только в 18 веке. Сахара относятся к семейству углеводов, но при этом не имеют такого же метаболизма, как большинство углеводов. Мы
Расстройство пищевого поведения – это серьезное и сложное психическое расстройство, вероятнее всего оно возникает из-за того, что в обществе делается излишний акцент на худобе и постоянно уделяется внимание этой проблеме. Оно чаще наблюдаются у женщин и девочек-подростков, потому что женщины более озабочены своей внешностью нежели мужской пол. Расстройство пищевого поведения характеризуется тем, что прием пищи
Лактоза – это основной сахар в молоке. В естественном виде она содержится в большинстве молочных продуктов, но в очень разных количествах, в зависимости от того, подвергались ли они молочнокислому брожению или нет: сухое молоко (38 г на 100 г) является молочным продуктом с самым высоким содержанием лактозы, значительно опережая обезжиренное или цельное молоко (5%) и
Безглютеновая диета широко обсуждается общественностью и пропагандируется средствами массовой информации и пищевой промышленностью. Она стала самой распространенной диетой в США, опередив обезжиренную и безсахарную диеты. Показаниями к применению диеты являются в основном целиакия, аллергия на пшеницу и нецелиакическая чувствительность к глютену. Истинный патогенез последней пока не известен. Другие показания для такой диеты встречаются в медицинской
Аллергические заболевания в большинстве случаев начинаются проявляться в детстве, поскольку именно тогда формируется иммунная система, отвечающая за реакцию организма на попадание чужеродных аллергенов. Симптомы: Самые распространённые симптомы при аллергических заболеваний являются: слезотечение, ринорея (насморк), чихание, кашель, а также появление кожных реакций: покраснение, зуд, пятна, отечность. Основные заболевания в аллергологии: Аллергический ринит – воспаление слизистой носа,
Диагностика и разработка лечебного плана Хохгебиргсклиник /Аллергологическая клиника предлагает тщательное медицинское обследование с использованием самых новейших технологий для детей и взрослых, страдающих от аллергии, кожных и легочных заболеваний. Процедура диагностики может быть адаптирована индивидуально для пациента в зависимости от состояния здоровья и возраста, но, как правило, она включает процедуры, перечисленные ниже. После завершения обследования формируется
Аллергология – это отрасль медицины, которая занимается изучением аллергии и аллергических заболеваний, причины возникновения и развития, методы лечения и профилактики аллергических реакций организма. Востребованность специалистов аллергологов в последнее годы значительно возрасла. Причиной стал резкий массовый рост заболеваемости аллергией, в связи с загрязнением окружающей среды. Аллергия – это проявление аллергических реакций на различные раздражители (аллергены): пыль,
Аллергия на шерсть домашних животных – очень распространенное явление. Через несколько минут после контакта с животным может появиться насморк, покраснение глаз, кашель или кожные высыпания. В последние годы распространенность этого вида аллергии увеличилась. От нее страдают от 20 до 30% населения. Как объяснить эту аллергию? Как лечить? После первого контакта с аллергеном последний проникает в
