Первый Шрот–СПА (Schroth-Spa) Линднер Парк-отель & CПА, 5*, Оберштауфен, Германия - healthprevention.ch
 
Женева:
+4122 840 33 34
 
Москва:
+7(903)720 80 57
 
Первый Шрот–СПА (Schroth-Spa) Линднер Парк-отель & CПА, 5*, Оберштауфен, Германия

Похудеть в Европе

Шрот-СПА«Весенняя очистка» Вашего тела

Что такое Шрот-СПА?

Это прекрасная терапия для потери веса и очистки тела. В сравнении с другими диетами, предназначенными для похудения, Шрот-СПА имеет много преимуществ, т.к. помимо похудения обеспечивает очистку организма. Комплексные метаболические изменения происходят во всем теле — весенняя очистка очищает каждую клетку.

Почему очистка так важна? Ненатуральные пищевые ингредиенты и привычка к нездоровому питанию ведет к накоплению шлаков в организме. Таким образом мы создаем дополнительную нагрузку на печень и экскреторные органы, которые уже больше не в силах справляться со шлаками особенно если этот орган уже ослаблен. Как результат — увеличение веса, высокое кровяное давление, артрит, сахарный диабет, повышенный уровень мочевой кислоты, подагры а так же повышение уровня холестерина. И далее в качестве цепной реакции не исключается риск артериосклероза. Шрот-СПА помогает вывести вредные продукты жизнедеятельности организма до появления тревожных последствий.

Как это работает?

Полный процесс очистки проходит в Шрот-СПА в течение 3-4 недель. Он включает в себя обезжиренную , бессолевую, беспротеиновую диету, обертывания, активизирующие метаболические процессы, чередование дней с приемом жидкости и без оного, небольшие физические нагрузки и восстановление организма. Вредные жиры и протеины разрушаются, токсины выводятся, клетки обновляются. Циркуляция крови улучшается, пациенты чувствуют себя, как новорожденные.

Шрот-СПА объединяет в себя удачную комбинацию гидротерапии и диеты. Диета адаптируется под каждого клиента, однако 4 базовых принципа Шрот- СПАостаются неизменными :

  1. Шрот-СПА обертывания
  2. Периодическая чередование дней с приемом жидкости и без жидкости
  3. Шрот-СПА диета
  4. Восстановление организма

1. Обертывания

С помощью этой процедуры тело пробуждается от теплого сна. Сначала его оборачивают в холодную простыню, а затем накрывают теплым одеялом. Чтобы повысить температуру до нужной величины может быть использовано до 3 бутылок воды. Результатом обертывания является : во-первых, из-за повышения температуры на 2°C восстанавливается скорость обмена веществ, которая усиливает процесс очищения организма. Во-вторых, снижение скорости обмена веществ, необходимое для повышения расхода калорий в сочетании с низкокалорийной диетой обеспечивает естественную потерю веса. Выведение воды из организма это не единственный способ потери веса.

2. Периодическое чередование дней с приемом жидкости и без него

Периодическое чередование дней с приемом жидкости и без него, дает организму и особенно иммунной системе дополнительный импульс. Так же как и spa-воду, напитки (чаи, фруктовые соки, а так же низко-калорийное сухое белое вино с желтой винной этикеткой) назначают в соответствии с медицинским предписанием. С точки зрения скорости обмена веществ алкоголь сжигается быстрее, чем любая другая субстанция. Вино действует, как главное стимулирующее средство. К тому же в нем высокое содержание витаминов, содержащее все основные биологически активные элементы и особенно комплекс витамина В, А, С, D и H. Дневная норма этих элементов содержится в 1/8 литра spa вина.

3. Диета ШРОТ-СПА

Безжировая диета, без молочных продуктов и соли. Необходимый уровень энергии зависит от процесса переработки углеводов. Ну и наконец, было научно доказано, что избыток протеинов наносит ущерб организму. Избыток протеинов является причиной утолщения тонкого верхнего слоя между так называемыми капиллярными мембранами. Если они слишком толстые недостаток пищи поставляется к этим мембранам, что становится причиной сбоя работы организма. Во время короткого периода дефицита протеинов организм начинает использовать собственные резервы протеинов. Это ведет к утоньшению мембран обеспечивающих необходимый уровень протеинов в крови.

При лечении по программе Шрот-СПА углеводы полностью перерабатываются до углекислого газа и воды. Вы можете самостоятельно контролировать процесс расщепления сравнивая цвет и плотность мочи. Сначала она светлая, затем мутнеет, что говорит о начале процесса очистки. Особое значение Шрот- СПА придает воздержанию от жирных продуктов. Питание, богатое жирной пищей в современном мире является одной из причин возрастающего количества нарушений деятельности кровеносных сосудов. Одно из самых важных научных исследований последнего времени является изучение ЛПВП (липопротеинов высокой плотности) и ЛПНП (липопротеинов низкой плотности). Во время научных исследований, в которых Оберштауфен так же принимал участие, было доказано, что уровень алкоголя до 15 грамм в день повышает уровень липопротеинов высокой плотности, что обеспечивает некую защиту кровеносных сосудов. Снижается уровень липопротеинов низкой плотности, благодаря чему снижается риск склеротических изменений в сосудах.

Не менее важным для человеческого организма является снижение количества соли. Обычная дневная доза содержит 10-20 гр, тогда как для организма достаточно 3-5 гр для осуществления нормальной осмотической регуляции. Значительное вымывание соли (NaCl) снижает кровяное давление и отёки. Важный момент – почти полное воздержание от медикаментов во время терапии.

Внимание!
Прием медикаментов прекращается только после консультации со спа-доктором. Препараты, снижающие высокое кровяное давление, сердечные и для снижения сахара в крови могут быть изъяты из употребления во время Шрот-СПА терапии только постепенно.
Основополагающие принципы : длительность Шрот-СПА терапии должно быть 3 недели. Первая неделя приносит расслабление, в течение второй недели наступает очищение, а на третьей — восстановление организма.

«Больше» приводит к меньшим результатам.
Фундаментальная идея терапии Shroth-spa – лечебное голодание. Диета Шрот- СПА намеренно однообразна, это точно не мечта для гурмана. Для этого есть причина : диета составлена таким образом, чтобы вы достаточно быстро привыкли к такому рациону и перестали испытывать чувство голода. Когда Вы перестанете грезить о еде это будет означать, что Вы на правильном пути к успеху. Диета с малым и не очень разнообразным количеством пищи возможно станет серьезной проверкой Вашего характера. Но нужно всегда придерживаться принципа : малое приносит большие результаты.

Для диетических блюд Шрот-СПА использует особо щадящие способы приготовления пищи, такие как отваривание, приготовление на пару и лёгкое поджаривание на гриле.
В состав блюд входят исключительно свежие, подобранные по сезону и богатые витаминами продукты, которые благоприятствуют выведению из организма токсинов и шлаков. Причем масло животного происхождения практически исключено из процесса приготовления; вместо этого в пищу добавляются высококачественные растительные масла, например, оливковое extra vergine или виноградное.
Использование трав, цитрусовых, различных сортов капусты и горьких салатов ускоряет обмен веществ. Такие продукты питания, как шпинат, содержащий большое количество железа, спаржа, стимулирующая выводение лишней жидкости и токсинов из организма.

4. Спорт и восстановление организма

Здоровое соотношение спортивных нагрузок предпочтительно на открытом воздухе и восстановительных процедур, поможет Вашему телу и духу воспрянуть. Пешие прогулки, скандинавская ходьба, гольф, верховая езда, гимнастика и плавание улучшают обменные процессы в организме. Для гармонизации духа и тела клиентам предлагают расслабляющие массажи, тренинг на концентрацию (аутотренинг) и другие СПА-процедуры.

Шрот-СПА это терапия, формировавшаяся более 170 лет.
Она состоит из диеты, обертываний, периодической смены дней в приемом жидкостей и без него, физического воздействие, как например массаж. Слишком сильные физические нагрузки приносят организму больше вреда, чем пользы. Сердечно-сосудистая система испытывает перегрузки. И конечно, нужно избегать больших потерь жидкости в сауне, на спортивных тренировках и тепловых процедурах.

Как ранее уже было сказано, одной из самых сильных сторон Шрот- СПА является диета. Так как Шрот-СПА терапия требует неких физических усилий, то спортивную часть терапии сделали облегченной. Тем не менее мы делаем все для того, чтобы у клиента выработалась привычка к физическим упражнениям и он продолжал заниматься дома. Не только для того, чтобы сохранять вес, но и улучшить процесс обмена веществ (доказано, что благодаря спортивным упражнениям уровень липопротеинов высокой плотности повышается). Упражнения на растяжку, массажи с надавливанием на определенные группы мышц, лимфодренаж, массажи, рефлексотерапия и т.д.

 

Коментарии
Похудение
Регистрационная карта пациента
Темы
Обследование
Онкология. Лечение рака в Швейцарии
Бесплодие
рак
Иммунология
Дерматология
Кардиология
Акушерство/роды
Поллиноз
детокс
Пластическая хирургия
Микронутриентология
Колоноскопия
Обследование при бесплодии
Аллергия
Астма
МРТ сердца
Доктор Оливье де Фраан
Гинекология
Анти-возрастное обследование
Акушерство
кожа
ГЕПАТИТ С
Неврология
Диабет
Сон
Для дам
Olivier H. de FRAHAN
Генетика
беременность
кандида
Гастроскопия
vitiligo
Нейрохирургия
стоматология
Бад Рагац
Профилактика
Мезотерапия
Гастроэнтерология
Здоровье женщины
Детокс печени и головного мозга
Общая хирургия
ревматологическая реабилитация
ПЭТ/КТ
тяжелые металлы
УЗИ
МРТ
Повышенный холестерин
Рентгенохирургия
Нефрология
Остеопороз
Интервенционная радиология
Менопауза
Урология
Heliocobacter-тест
Эстетическая дерматология
Роды
Минералы
Витамины
Денситометрия (DEXA)
Выведение токсичных металлов
Фибротест
Фиброскан
Эндокринология
ЕКГ
Робот Да Винчи
Лечение атеросклероза
стволовые клетки
Коронарография
коленный сустав
протез
Вальгусная стопа
мышьяк
Мигрени
пищеварение
наркоз
мигрень
головная боль
яичники
Токсикация тяжелыми металлами
Биочек
пробиотики
Omega-3
Рефлексология
Реабилитация
rus
здоровые суставы
Витамин А
dermatology
ревматология
вес
Целлюлит
хирургия головного мозга
поджелудочная железа
БоТП
регенерация
Теломеры
Управление возрастом
косметология
иммунитет
Сцинтиграфия сердца
Отоларингология
коронарных артериях
covid19
stem cells
O-Arm
Инкорпоре
Женева
глаз
диагностика
офтальмология
анализы при бесплодии
микрохирургия
Иммунотерапия
резус-фактор
причины бесплодия
лечение бесплодия