НЕВЕРОЯТНО ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КУРКУМЫ
В лечении различных недугов куркума может оказывать существенную помощь средствам традиционной медицины. Целители используют эту траву для лекарственных целей уже более 4000 лет. В аюрведической и традиционной китайской медицине куркума высоко ценится, как эффективное противовоспалительное и заживляющее средство. Однако в последние годы не только травники, но и научное сообщество стало проявлять интерес к возможной пользе для здоровья корня куркумы. Куркума длинная (Curcumalonga) и ее основной активный компонент куркумин, были оценены как потенциальное природное лекарство для таких заболеваний, как рак, аллергия, болезнь Альцгеймера, когнитивные отклонения, катаракта, язвенный колит, болезнь Крона и сердечно-сосудистые заболевания. Потенциальный эффект воздействия на здоровье куркумы, как полагают, особенно сильно выражен при употреблении куркумы в пищу в сочетании с черным перцем, так как активное вещество черного перца повышает эффективность активного вещества куркумы — куркумина.
10 основных преимуществ куркумы
№ 1: Куркума оказывает противовоспалительное действие.
Согласно последним исследованиям, куркумин, основной компонент куркумы, входит в число веществ, обладающих наиболее сильным противовоспалительным действием, и частично обладает эффектом, сравнимым со многими противовоспалительными фармацевтическими препаратами, такими как ибупрофен, но БЕЗ нежелательные побочных эффектов.
№ 2: Куркума активизирует пищеварение и способствует снижению веса.
В нескольких исследованиях ученые обнаружили, что обогащенные куркумой диеты могут способствовать снижению веса. Было отмечено, что куркумин ингибирует выработку жировых клеток, а также улучшает метаболизм углеводов, что приводит к снижению жировых отложений, снижению накопления жира после употребления хлеба, макарон, картофеля и других углеводов.
№ 3: Куркума может снизить общий холестерин, кровяное давление и риск сердечно-сосудистых заболеваний.
В последние годы было доказано, что куркума оказывает многоуровневое положительное влияние на течение различных заболеваний сердечно-сосудистой системы. В частности, куркума может регулировать артериальное давление и уровень общего холестерина.
№ 4: Куркума резко увеличивает антиоксидантную способность Вашего организма.
Куркумин, как особенно мощный антиоксидант, обладает способностью защищать организм от свободных радикалов, и значительно снижает их вред.
№ 5: Куркума укрепляет мозг и предупреждает болезнь Альцгеймера и другие заболевания мозга.
Куркумин, согласно некоторым исследованиям, очень эффективен в профилактике болезни Альцгеймера. Это связано, с одной стороны, с его выраженным противовоспалительным и антиоксидантным действием. С другой стороны, куркумин может уменьшить скопление определенных специфических белков, которые представляют собой патологический признак болезни Альцгеймера.
№ 6: Куркума обладает антиканцерогенными свойствами.
В последние годы ученые смогли подтвердить антиканцерогенные свойства куркумы. Действительно, в 2005 году на конгрессе в Соединенных Штатах куркума была признана единственным природным лекарственным средством для профилактики рака и рекомендована специалистами.
Куркума служит средством профилактики, контроля и даже может остановить прогрессирование некоторых типов рака, включая рак молочной железы, толстой кишки и простаты. Исследование, опубликованное в 2001 году в научном журнале «Простата» говорит, что куркумин доказано тормозит рост клеток рака простаты и имеет потенциал для предотвращения прогрессирования рака гормонорезистентного типа. Однако, безусловно, необходимы дальнейшие клинические исследования на людях прежде, чем врачи смогут рекомендовать куркуму, как вещество с большим потенциалом для борьбы со многими видами рака. Медицинский центр Университет штата Мэриленд дает разъяснение подобной эффективности этого растения. Куркума останавливает рост кровеносных сосудов, снабжающих раковые новообразования. Она обеспечивает превентивный эффект за счет своей антиоксидантной активности, защищающей клетки от повреждения.
№ 7: Куркума снимает боль в суставах.
Различные клинические исследования, связанные с куркумой, показали облегчение боли в суставах и уменьшение симптомов остеоартрита у пациентов с ревматизмом и остеоартритом. Этот эффект в основном обусловлен высокими противовоспалительными свойствами куркумина. В Индии, целители использовали эту траву в течение тысяч лет для лечения и профилактики воспалительных заболеваний, в частности, таких как артрит. Исследование, опубликованное в 2009 году в журнале, посвященном альтернативной и комплементарной медицине по результатам наблюдения за больными с артритом коленного сустава. Часть пациентов принимала экстракт садовой куркумы, другая часть пациентов – Ибупрофен, ежедневно в течение шести недель. В конце исследования, ученые констатировали, что куркума оказывала тот же эффект, что Ибупрофен, уменьшая боль, вызванную коленным артритом без каких-либо побочных эффектов.
№ 8: Куркума может замедлить естественный процесс старения и даст Вам возможность выглядеть и чувствовать себя моложе.
Одной из основных причин старения является укорачивание так называемых теломер. Исследования показали, что куркумин оказывает очень положительное влияние на длину теломер и, следовательно, на замедление процессс старения. Этот эффект, вероятно, в значительной степени обусловлен мощными антиоксидантными свойствами куркумина.
№ 9: Куркума помогает очистить организм и решить ряд проблем пищеварения.
Куркума стимулирует печень вырабатывать большее количество желчных кислот, которые необходимы для переваривания жиров. Таким образом, пищеварение активируется, расстройства, такие как вздутие живота и тяжесть уменьшаются, а процессы очищения организма стимулируются. Куркумин стимулирует выработку желчи в желчном пузыре, улучшая пищеварение. Немецкая экспертная комиссия по безопасности использования различных трав рекомендует куркуму для лечения различных пищеварительных проблем, включая расстройство желудка, вздутие живота, газообразование и диспепсию. Это растение может также использоваться пациентами, страдающими воспалительными заболеваниями, как например неспецифический язвенный колит. Результаты исследований 2006 года, опубликованные в журнале «Клиническая гастроэнтерология и гепатология» на тему язвенного колита в стадии ремиссии. У пациентов, ежедневно принимающих куркуму в качестве добавки к пище, гораздо реже наблюдались случаи рецидивов, чем у пациентов, принимающих плацебо в течение шести месяцев.
№ 10: Прочие преимущества.
Куркума имеет долгую историю использования в медицинских целях. Сегодня, травники и врачи используют это растение для лечения язвы желудка, сахарного диабета, бактериальных и вирусных инфекций, увеита и атеросклероза, хотя официальные научные исследования по поводу эффективности куркумы для лечения этих заболеваний находятся в своей начальной стадии. Имеется так же целый ряд других клинически НЕ доказанных вариантов использования куркумы в лечении к примеру экземы, эндометриоза, тендинита, бурсита, кистевого туннельного синдрома, катаракты, цирроза печени, желчекаменной болезни, плохого запаха изо рта, пародонтита, инфаркта и СПИДа.
Плохая новость: большая часть потребляемого куркумина (основного действующего вещества в куркуме) не усваивается организмом.
Хорошая новость : Наш врач даст Вам рекомендации, которые смогут увеличить усваиваемость куркумина в 7 раз, и использовать весь потенциал куркумы для вашего здоровья и благополучия. Биодоступный куркумин используется в виде биодобавок в наших Антивозрастных программах, а так же в программе Реабилитация после онкологии, проводимых специалистом нашего медицинского центра.
